Общий массаж — это методика массажа, включающая последовательную проработку всех частей тела. Для его выполнения используются классическая приемы: поглаживание, растирание, сжимание, разминание и вибрация. Однако применяются они в различных вариациях, за счет чего существует более 3 тыс. различных вариаций его проведения. Классический общий массаж отводит определенный временной промежуток на каждую часть тела: спина — 20-25 минут, руки 5-7 мин. каждая, ноги — по 10-13 минут. После этого: живот и грудь — по 5-7 мин., голова — 5-7 мин. Такой порядок позволяет поэтапно привести в тонус все скелетные мышцы, нормализовать кровообращение и лимфоотток.
Санкт-Петербург, Ленина улица, дом 5 А
Петроградская — 650 м., Горьковская — 700 м., Чкаловская — 950 м.,
Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, дом 40
Озерки — 600 м., Проспект Просвещения — 1.43 км., Удельная — 2.8 км.,
Санкт-Петербург, Ударников проспект, дом 19, корпус 1
Ладожская — 2.39 км., Проспект Большевиков — 3.28 км., Новочеркасская — 3.75 км.,
Санкт-Петербург, Ударников проспект, дом 19, корпус 1
Ладожская — 2.39 км., Проспект Большевиков — 3.28 км., Новочеркасская — 3.75 км.,
Санкт-Петербург, Репищева улица, дом 13
Удельная — 1.92 км., Комендантский проспект — 2.18 км., Пионерская — 2.45 км.,
Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, дом 40
Озерки — 600 м., Проспект Просвещения — 1.43 км., Удельная — 2.8 км.,
Санкт-Петербург, Васильевский остров, Шкиперский проток, дом 20
Приморская — 1.56 км., Василеостровская — 3.33 км., Спортивная — 4.34 км.,