Нарколог, психотерапевт, психиатр
Стаж: 21 год
Аутогенная тренировка или аутотренинг (АТ) — это одна из методик психотерапии, основная цель которой — восстановление равновесия в организме и поддержания гомеостаза, нарушенного при стрессовых ситуациях. В ее основе лежит расслабление скелетной мускулатуры, самовнушение и аутодиктатика. При этом, в отличие от гипноза, при аутогенной тренировке пациент сами принимает активное участие в процедуре. Терапевтический эффект основывается на повышение тонуса парасимпатического отдела автономной нервной системы и нейтрализации влияния стресса.
Санкт-Петербург, Ударников проспект, дом 19, корпус 1
Ладожская — 2.39 км., Проспект Большевиков — 3.28 км., Новочеркасская — 3.75 км.,
Санкт-Петербург, Ударников проспект, дом 19, корпус 1
Ладожская — 2.39 км., Проспект Большевиков — 3.28 км., Новочеркасская — 3.75 км.,